Посинформ

Нижнекамский район

18+
2024 - год Семьи
Общество

Эксперт посоветовала есть больше персиков и бананов в жару

Фрукты и ягоды помогут восполнить дефицит калия в организме.

В жару необходимо есть больше бананов и персиков — это поможет восполнить дефицит калия в организме, возникший из-за сильного потоотделения. Об этом заявила начальник московского управления госинспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева, сообщает РИА Новости.

«Для восполнения недостатка полезных веществ эксперт советует употреблять в пищу свежие фрукты и ягоды с высоким содержанием калия: персик, абрикос и черная смородина, банан и ананас», — рассказала Зайцева.

Специалист предложила приготовить из названных фруктов и ягод фруктовый салат. Так организм сможет получить целый комплекс полезных микро- и макроэлементов, а также витаминов.

Источник

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также читайте нас ВконтактеОдноклассниках и «Дзен»
 

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев