Противопоказания и рекомендации при купании в проруби на Крещение

В 2020 году дата не изменится, так как она фиксированная и не зависит от фазы луны или других праздников. В ночь с 18 на 19 января многие, по старинной традиции, готовятся окунуться в прорубь. Считается, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье.

Противопоказания

• Заболевания сердца и сосудов;
• Ожирение;
• Артериальная гипертония;
• Болезни органов дыхания (астма, бронхит, гайморит, фронтит);
• Заболевания нервной системы;
• Онкология;
• Нарушение работы мочеполовой системы;
• Сахарный диабет;
• Кожно-венерические заболевания.

Запрещено

• Купаться в необорудованных для этого местах;
• Нырять со льда;
• Распивать спиртные напитки;
• Купание детей без присмотра взрослых.

Рекомендуется

• После купания в проруби тщательно высушить тело полотенцем, одеться в шерстяную теплую одежду, выпить горячего чая с медом;
• По возможности не ходить пешком на дальние расстояния, а сесть в теплый транспорт.

Источник