Посинформ

Жителей Татарстана предупредили о надвигающейся аномальной жаре

Об аномальной жаре, которая ожидается в Татарстане и других регионах России, предупредил Роспотребнадзор.

Ведомство опубликовало на сайте ряд рекомендаций, как избежать теплового удара. Эксперты отметили, что повышенная температура в первую очередь оказывает негативное влияние на самочувствие пожилых людей и детей.

Эксперты рекомендуют в жару ограничить пребывание на улице, а также избегать физических нагрузок. Из еды следует переключиться на фрукты и овощи, мясо советуют заменить морепродуктами, а также пить больше воды.

Реклама

Также рекомендации коснулись и летнего гардероба. Россиянам советуют носить легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, солнцезащитные очки и головной убор. Для перемещения в транспорте советуют выбирать время минимальной активности солнца. 

Источник: https://kazanfirst.ru/news/464410

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: