Жителей Татарстана предупредили о надвигающейся аномальной жаре
Об аномальной жаре, которая ожидается в Татарстане и других регионах России, предупредил Роспотребнадзор.
Ведомство опубликовало на сайте ряд рекомендаций, как избежать теплового удара. Эксперты отметили, что повышенная температура в первую очередь оказывает негативное влияние на самочувствие пожилых людей и детей.
Эксперты рекомендуют в жару ограничить пребывание на улице, а также избегать физических нагрузок. Из еды следует переключиться на фрукты и овощи, мясо советуют заменить морепродуктами, а также пить больше воды.
Также рекомендации коснулись и летнего гардероба. Россиянам советуют носить легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, солнцезащитные очки и головной убор. Для перемещения в транспорте советуют выбирать время минимальной активности солнца.
Источник: https://kazanfirst.ru/news/464410
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также читайте нас Вконтакте, Одноклассниках и «Дзен»
Нет комментариев