Врач-диетолог назвал категории людей, которым стоит исключить помидоры из рациона. Оказывается, любимые многими томаты могут навредить при некоторых хронических заболеваниях.
Андрей Бобровский, эксперт по питанию, в беседе с «Радио 1» предупредил, что людям с гастритом, язвой желудка или желчнокаменной болезнью стоит избегать томатов.
«Также заболевания почек, аллергия, подагра — основные противопоказания для употребления томатов. Кислоты, содержащиеся в томатах, могут раздражать слизистую желудка и провоцировать выброс желчи, что опасно», — отметил диетолог.
Особенно важно быть осторожными тем, кто принимает препараты для разжижения крови или стабилизации артериального давления. Специалист также упомянул о возможном, хотя и безобидном, побочном эффекте — ликопенодермии, при которой кожа приобретает оранжевый оттенок из-за избыточного потребления томатов.
«В день безопасно есть 200-500 граммов свежих томатов, то есть это примерно 1-3 средних помидора в день. Такое количество позволит получить пользу без риска негативных последствий для большинства здоровых людей», — заключил Бобровский.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также читайте нас Вконтакте, Одноклассниках, «Дзен» и Макс
Нет комментариев