Мандалы — больше, чем просто замысловатые и красивые рисунки, раскрашивание которых стабилизирует настроение и самочувствие.
Сегодня она используется в качестве формы арт-терапии.
Рисование мандалы — увлекательное занятие для людей всех возрастов.
Это не только способ творческого самовыражения, но и отличный антистресс и возможность лучше понять свой внутренний мир и желания.
Источник: Камско-Полянская библиотека - филиал №21
Нет комментариев