Посинформ

Нижнекамский район

16+
Здравоохранение

Врач-диетолог и кардиолог назвала продукт, полезный для сердца и пищеварения

В этом продукте содержится много железа и калия.

Маргарита Королёва, врач-диетолог и кардиолог, отметила, что гранат является уникальным продуктом по своему составу.

«Он наиболее активный в осень, когда созревает и накапливает максимальное количество и витаминов, и минеральных веществ, и антиоксидантов, и противовоспалительных веществ. Гранат богат большим количеством витаминов группы В. Он есть и в зернах, и в косточках», — сказала эксперт.

По ее словам, в гранате содержится большое количество железа и калия, а также других веществ, которые благотворно влияют на работу сердца.

«Будет полезен для тех, кто имеет нарушение ритма сердца и любые заболевания сердечной мышцы. Там есть все необходимые компоненты для безупречной работы сердечно-сосудистой системы и натриево-калиевого насоса относительно клеточной мембраны, что позволяет поддерживать ритмичность сердца и работу сосудистой системы», — объяснила диетолог.

Как сообщает «Радио 1», танин, содержащийся в гранате, не только обладает противовоспалительным действием, но и помогает при диарее. Поэтому гранат рекомендуют людям, у которых есть проблемы со стулом.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также читайте нас ВконтактеОдноклассниках и «Дзен»
 

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев