Гастроэнтеролог и терапевт Никита Харлов, широко известный в интернете как «Доктор Ник», поделился информацией о пользе имбиря при простуде. Он подчеркнул, что это древнее средство, применяемое в растительной медицине.
«Основные его эффекты связаны с тем, что он является антибактериальным, противовирусным и противогрибковым средством. В нем содержится небольшое количество медикаментов, защищающих нашу систему от разного рода стрессоров, включая ту же простуду», — отметил Харлов.
Эксперт добавил, что свежий имбирь эффективнее высушенного и засахаренного.
«Польза от засахаренного имбиря 50 на 50. У половины людей эта энергия из углеводов пойдет в дело, в том числе и на противовоспалительный эффект. Если к этому добавить салициловой кислоты, например, аспирина, то это будет даже способствовать снижению воспаления, и человек начнется натурально испускать из тебя тепло, а для другой половины людей засахаренный имбирь ситуацию может только ухудшить. К сожалению, сейчас трудно предсказать, от чего это именно зависит, но это основано на реакциях людей», — пояснил Харлов в интервью «Радио 1».
Харлов также предупредил, что имбирь не рекомендуется употреблять на голодный желудок, так как это может спровоцировать обострение проблем с желудочно-кишечным трактом.
Нет комментариев