Активное долголетие — успешный выбор

И это, безусловно, верно! А так как в Камско-Полянском доме-интернате проживает большое количество людей «золотого» возраста, его сотрудники активно участвуют в реализации республиканского проекта «Активное долголетие», цели которого направлены на поддержку творческого потенциала и здоровья старшего поколения.

— И это не просто слова, — отметил директор учреждения Роман Прокофьев, — ведь главное для наших проживающих — не чувствовать себя оторванными от общества, не чувствовать себя одинокими.

— Основа данного проекта, — подчеркнул Роман Александрович — волонтерство, благоустройство, спорт и культура, способствующие состоянию, при котором человек в пожилом возрасте сохраняет физическую и умственную активность, социальную вовлеченность и положительный эмоциональный настрой, что не только увеличивает продолжительность жизни, но и повышает качество прожитых лет.

Воспитатели, инструкторы по труду, специалисты по социальной реабилитации, медицинский психолог постоянно занимаются организацией разноплановых мероприятий для данной категории граждан. Каждое утро в учреждении начинается с физической зарядки и нейрогимнастики с проживающими. Это уже стало доброй традицией. Особенно утренняя гимнастика полезна для маломобильных и немобильных инвалидов отделения «Милосердие». Под контролем специалистов по социальной реабилитации подопечные делают несложный комплекс упражнений, специально разработанный в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья. Упражнения приводят в тонус незадействованные группы мышц, увеличивают поступление кислорода в организм и, тем самым, активируют работоспособность мозга. Зарядка под музыку поднимает настроение на целый день и пробуждает интерес к жизни. 

В сфере происходящих в стране событий, активисты оказывают посильную помощь бойцам Специальной Военной Операции. На этот раз они заботливо сформировали пакетики ароматного фиточая из полезных трав, собранных в сезон в аптекарском огороде и на природных экскурсиях. Для поддержания морального духа военнослужащих передали душевные рисунки, письма со словами поддержки и значки с символикой. Также продолжают проводить подготовительные работы (обработка консервных банок) для изготовления окопных свечей.

Некоторые категории людей старшего возраста владеют руками и пальцами уже не так хорошо, как раньше. Поэтому на занятиях особое внимание уделяется восстановлению мелкой моторики при помощи развивающей доски бизиборд. В процессе выполнения упражнений улучшаются внимание, память, зрительное восприятие. Многократно открывая и закрывая замочки, складывая пазлы, различные предметы из мелких частей конструктора, рисуя, застегивая пуговицы, получатели социальных услуг каждый раз испытывают радость, когда им удается справиться с механизмом. С этой же целью в работе используются тактильные панели, которые изготовили сами проживающие и волонтеры внутридомового волонтерского отряда «Лига добра» под руководством инструктора по труду.

Средства для изготовления были выиграны во Всероссийском проекте «Взаимопомощь — мой выбор» Благотворительного фонда «Старость в радость» в номинации «Занят сам — увлечен сосед». Настенные панели сочетают в себе практическую и декоративную функции, а главное предназначение — тренировка мелкой моторики рук, благодаря которой происходит не только овладение утраченных ранее навыков, но и сохранение имеющихся. Маломобильные проживающие отделения «Милосердие», передвигаясь по коридору, непроизвольно касаются поверхности панелей, что вызывает позитивные эмоции и неподдельный интерес. На этом сотрудники не остановились и, чтобы не оставить без внимания немобильных проживающих, для большего удобства организации пространства людей, ограниченных в передвижении, сейчас в процессе изготовления передвижные тактильные панели. 

Для тренировки когнитивных способностей медицинский психолог использует в работе геоборд (развивающая доска). Незамысловатая конструкция приспособления позволяет выстраивать различные плоские изображения на поверхности. Не менее полезен и математический планшет как отличное упражнение на сенсорику.

Для души, пожалуйста, «Сказкотерапия» — кукольный театр, театр «БИБАБО», теневой театр, ведь все мы родом из детства, а сказка является древнейшим способом передачи информации, потому что все в них берется из нашей жизни: добро и зло и, конечно же, надежда на лучшее. С ее помощью можно восполнить пробелы индивидуальной истории пожилого человека и восполнять вытесняемые человеком моменты личной истории жизни. Поэтому занятия сказкотерапией с проживающими дома-интерната всегда приносят положительный успех и способствуют активному долголетию. Импровизированный же зрительный зал всегда заполнен людьми, так как прекрасная возможность окунуться в детство, а также пообщаться с друзьями. 

Позаботились о душе, пора подумать и о здоровой пище. Приготовление полезных блюд — это не только процесс кухонного творчества, но и возможность создать атмосферу доверия и открытости.

У любительниц гарденотерапии сложилось свое мнение. Они считают, что такая трудотерапия — это прекрасное настроение и радость жизни. На подоконниках в их комнатах буйствует настоящая цветочная рапсодия. Кстати эти же ценительницы прекрасного помогают выращивать рассаду, а затем ухаживают за посевами в теплицах и на приусадебном участке. А еще они обучают уходу за комнатными растениями своих подруг.

Те, кто предпочитает интеллектуальный отдых, могут совершать виртуальные экскурсии, заказать просмотр полюбившегося кинофильма или документальной хроники. Большой выбор и у почитателей творчества. Для них всегда открыты двери швейных и слесарной мастерских. Там занятий — выбирай на вкус.

Интересным было мероприятие «Пионерия: вчера, сегодня, завтра», посвященное Дню пионерии. За чашкой чая с пирогами собрались проживающие «золотого» возраста. Пожилых людей, для которых этот праздник является частичкой далекого счастливого детства, поздравил директор учреждения Роман Александрович. В приватной беседе вспомнили не только яркие моменты из пионерского прошлого, но и обсудили насущные вопросы. Кульминацией встречи стало исполнение пионерского гимна «Взвейтесь кострами», которое вызвало у присутствующих волну теплых воспоминаний о пионерском детстве. Многие с удовольствием подпевали и делились своими историями о пионерских походах, сборах макулатуры и металлолома, играх в «Зарницу» и летнем отдыхе в пионерских лагерях. Ретро-встреча, в рамках технологии «Терапия воспоминаниями», получилась душевной и теплой, позволив пенсионерам вновь окунуться в атмосферу пионерского детства и поделиться своими воспоминаниями со своими друзьями. Мероприятие стало настоящим путешествием в прошлое.
Так что, в доме-интернате созданы такие условия, когда независимо от возраста, каждый человек может сделать свою жизнь более активной и насыщенной. Главное — иметь желание и стремление к постоянному развитию.