Эпидемиолог поделилась советами по профилактике гриппа и ОРВИ

Главный внештатный эпидемиолог Минздрава Московской области Зинаида Труш в интервью «Радио 1» рассказала, как защититься от гриппа и ОРВИ.

Врач подчеркнула, что наиболее эффективный способ предотвратить грипп — это своевременная вакцинация. Однако на данный момент прививаться уже поздно, так как иммунитет формируется в течение примерно четырёх недель. Тем, кто не успел сделать прививку, следует принять дополнительные меры предосторожности: регулярно мыть руки, проветривать помещения, носить маски в общественных местах и соблюдать социальную дистанцию.

«Чаще мойте руки, используйте медицинские маски в местах скопления людей, избегайте тесных контактов и не трогайте грязными руками нос, глаза и рот... Главное — гигиена, дистанция, проветривание, здоровый сон и питание. Это защитит от большинства респираторных заболеваний», — отметила специалист.

При появлении первых симптомов болезни, будь то лёгкий жар, характерный для ОРВИ, или внезапная лихорадка, свойственная гриппу, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Изображение сгенерировано нейросетью.