Избегайте длительного пребывания на солнце
В период с 12:00 до 16:00 солнечная активность наиболее высока.
В жаркий период особенно важно соблюдать питьевой режим, не переедать и регулярно измерять артериальное давление, если у вас диагностирована гипертоническая болезнь.
Проветривайте помещения, осторожно пользуйтесь вентиляторами и кондиционерами, чтобы создать комфортную температуру.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также читайте нас Вконтакте, Одноклассниках и «Дзен»
Нет комментариев