Магнитная буря надвигается на Татарстан: как защитить здоровье

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, уже 19 августа стоит ожидать заметных колебаний магнитного поля Земли.

Пик активности прогнозируется на утренние часы (с 6:00) и продлится до полудня. После небольшого перерыва возмущения возобновятся ближе к вечеру. Хотя специалисты оценивают предстоящую бурю как слабую (категория G1), метеозависимым людям следует быть особенно внимательными к своему самочувствию.

Медики предупреждают о возможных симптомах:

• головные боли
• повышенная усталость
• перепады настроения
• нарушения сна

Для смягчения последствий врачи рекомендуют:

• Уменьшить физические и эмоциональные нагрузки
• Пить больше воды
• Избегать резких перепадов температуры
• Иметь под рукой необходимые лекарства

Особую осторожность следует проявить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими патологиями. При значительном ухудшении состояния необходимо обратиться за медицинской помощью.

Фото сгенерировано нейросетью.