Внимание: мощная магнитная буря накроет Землю 20 августа!

По их данным, возмущения магнитосферы Земли начнутся около 18:00 по московскому времени. Пиковая фаза бури будет непродолжительной, и к полуночи основное возмущение стихнет. Однако геомагнитный фон останется неспокойным до утра 21 августа, окончательная нормализация ожидается к 6:00.

В период геомагнитных колебаний метеозависимым людям рекомендуется быть особенно внимательными к своему самочувствию.

Врачи советуют:

• Снизить физические и эмоциональные нагрузки.
• Избегать переутомления и обеспечить себе полноценный сон.
• Воздержаться от употребления алкоголя и крепкого кофе.
• При значительном ухудшении состояния — обратиться за медицинской помощью.