Врач дал рекомендации о том, когда весной следует использовать солнцезащитный крем

Об этом рассказала врач-дерматовенеролог Ксения Матюхова в интервью «Радио 1».

Эксперт отметила, что самые неожиданные солнечные ожоги чаще всего случаются в начале весны, в апреле и мае. В этот период Солнце еще не греет, но ультрафиолетовый индекс может достигать 4–5 баллов. Кожа после зимы становится светлой и лишенной естественной защиты, что делает её уязвимой для первых солнечных ожогов.

«Я призываю всех ориентироваться на один фактор, который точно скажет нам, нужно ли наносить средства с СПФ или нет. Это индекс ультрафиолета. Нужно открыть и посмотреть», — рекомендует дерматовенеролог.

При УФ-индексе от 3 до 5 защита от солнца уже необходима. Если индекс находится в диапазоне от 6 до 7, то использование крема обязательно. При значениях от 8 до 10 лучше избегать пребывания на солнце. При индексе выше 11 нахождение на улице может быть опасным.