Врач дала рекомендации жителям Татарстана, как вернуться к здоровому питанию после праздников
Специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Республики Татарстан, доцент кафедры госпитальной терапии Казанского государственного медицинского университета Люция Фейсханова в прямом эфире рассказала о том, как восстановить режим питания после новогодних праздников.
Она отметила, что после праздников к врачам часто обращаются люди с заболеваниями органов пищеварения, особенно те, кто уже сталкивался с панкреатитом, холециститом или другими проблемами желудка и кишечника.
«Сейчас надо максимально плавно входить в свой режим. Никаких строгих диет, попыток быстро привести себя в норму, гонок за своим прежним весом — это все вредно. Должен быть обычный режим — так, как вы питались ранее, без каких-либо перекосов», — отметила специалист.
Люция Фейсханова также посоветовала ограничить употребление алкоголя или вовсе отказаться от него.
Если после праздников появились неприятные симптомы, связанные с органами пищеварения, необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также читайте нас Вконтакте, Одноклассниках и «Дзен»
Нет комментариев