Здоровье — главная ценность: библиотекари Камских Полян поговорили с детьми о полезных и вредных привычках

Важно с самого детства формировать правильные ориентиры.

Этой актуальной теме была посвящена познавательная беседа, которую организовали для юных жителей поселка сотрудники библиотеки Камских Полян.

В ходе встречи в доступной и доверительной форме детям объяснили, что же такое привычка, какие из них считаются полезными, а какие — опасными и мешают быть здоровыми, сильными и успешными. На живых примерах библиотекари рассказали, как вредные привычки разрушительно влияют на здоровье, поведение и будущее человека. Вместе с ребятами они серьезно размышляли над вопросом: стоит ли вообще связывать свою жизнь с употреблением алкоголя, сигарет или других психоактивных веществ?

Разговор не ограничился только предостережениями. Большое внимание уделили позитивной составляющей здорового образа жизни. Дети узнали о важности правильного питания и соблюдения личной гигиены, о том, какие бывают витамины, в каких овощах и фруктах они содержатся и какую роль играют для растущего организма.

В заключение встречи все вместе сформулировали главные правила крепкого здоровья: правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться, заниматься спортом и, конечно, решительно отказываться от всего, что может нанести вред — алкоголя, сигарет, наркотиков.

Главный вывод, который сделали участники беседы, прост и мудр: здоровье — это самая важная ценность в жизни любого человека, и его нужно беречь с юных лет.

Фото со страницы Камско-Полянская детская библиотека - филиал №46 в соцсети.