Исследования британских учёных показали, что энергетики, сладкая газировка, подслащённые чай и кофе, а также молочные коктейли могут вызывать тревожность.
Маргарита Королева, диетолог, кандидат медицинских наук и директор клиники эстетической медицины, в интервью «Радио 1» объяснила, что употребление энергетиков вызывает выброс дофамина, что активизирует работу мозга, повышает концентрацию и создаёт ощущение бодрости. Однако ресурсы организма не безграничны.
«Постоянная стимуляция структур головного мозга приводит к истощению тех ресурсов, которые могли бы естественным образом поддерживать работоспособность. И это может, действительно, привести к депрессии и истощению на фоне собственных ресурсов», — прокомментировала эксперт.
Нет комментариев