МЧС Татарстана предупреждает: что нельзя делать на крещенских купаниях

На крещенских купаниях категорически запрещено:

• находиться в состоянии алкогольного опьянения;
• нырять и плавать под водой, а также подавать ложные сигналы тревоги;
• загрязнять воду и берег;
• приводить с собой животных;
• собираться группами на льду у края полыньи;
• заходить за установленные ограждения;
• детям купаться без присмотра взрослых родственников.

Спасатели советуют окунаться только в специально оборудованных прорубях (иорданях) у берега. Перед погружением рекомендуется сделать разминку или пробежку, чтобы разогреть тело. Подходить к проруби следует в удобной, нескользкой обуви, лучше всего в ботинках или шерстяных носках, чтобы избежать потери чувствительности ног.

Окунаться лучше всего до уровня шеи, не погружая голову в воду, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга. Прыжки и ныряния вперед головой строго запрещены. Для предотвращения переохлаждения рекомендуется находиться в проруби не более одной минуты.

После купания необходимо быстро растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Также рекомендуется выпить горячий чай, желательно из ягод, фруктов или овощей, который заранее следует приготовить в термосе.

Перед началом купаний инспекторы ГИМС проверяют толщину льда. Прорубь должна быть оборудована деревянным дном, боковыми стенками, ступеньками и перилами, чтобы исключить возможность утопления. Рядом с иорданью должны находиться спасательный круг, веревка, багор и спасательный конец Александрова, а также пункт обогрева.

По завершении купаний проруби закрываются деревянными щитами и засыпаются снегом.