Ученые выяснили, как быстрая ходьба влияет на здоровье человека

В результате исследования эксперты выявили взаимосвязь между темпом ходьбы и старением мозга.

По словам ученых, люди, имеющие низкий коэффициент интеллекта, плохую моторику и низкую физическую активность, в среднем возрасте ходят медленнее, чем те, кто имеет более высокие показатели по этим критериям.

Отмечается, что медленная ходьба свидетельствует о раннем старении мозга.

Кроме того, люди, которые ходят не спеша, выглядят старше своих сверстников, которые предпочитают быстрый темп ходьбы.

Источник